Popis
Rozvetvené aminokyseliny obsahujú tri esenciálne aminokyseliny: L-leucín, L-valín a L-izoleucín. Aminokyseliny s rozvetveným reťazcom sú pri telesnej námahe schopné podporovať syntézu bielkovín a môžu slúžiť ako substráty na výrobu energie (prostredníctvom glukoneogenézy). BCAA (aminokyseliny s rozvetveným reťazcom) v novom a aktualizovanom zložení vitamínu PHARMA, získané najmodernejšími technologickými postupmi súčasnosti, umožňujú vďaka svojej vysokej absorpčnej schopnosti a biologickej dostupnosti lepšie výsledky z hľadiska podpory svalovej hmoty a regenerácie.
Organizmus is ich nedokáže sám vytvoriť, preto ich musíme prijímať v strave.
Inovatívna formula, ktorá obsahuje 7 vysoko-efektívnych účinkov na organizmus, vám umožnia vrátiť svoju postavu do požadovanej formy.
- Certifikovaná vysoká čistota
- Vyrobené v Taliansku tradičnou ručnou výrobou
- Certifikované prírodné suroviny
- Vynikajúce remeselné spracovanie surovín
- Bez aditív a chemických konzervačných látok
- 100 tabliet = 100 dní užívania
- BCAA v jednej tablete = 2000 mg
Ako to funguje
Vysoko čisté aminokyseliny s rozvetveným reťazcom obsahujú tri esenciálne aminokyseliny: L-leucín, L-valín a L-izoleucín. Aminokyseliny BCAA sú aminokyseliny, ktoré sa zúčastňujú syntézy (tvorby) svalových bielkovín, a tým podporujú rast a obnovu svalových buniek pri športových a fyzických záťažiach. Štandardné produkty obsahujú leucín, izoleucín a valín v pomere 2:1:1. Pri novom produkte BCAA je zvýšený pomer leucínu oproti ostatným aminokyselinám s rozvetveným reťazcom na 8:1:1. Týmto pomerom už nie je pre zabezpečenie vysokého príjmu leucínu nutné celkovú dávku zvyšovať.
- LEUCÍN má z troch BCAA najvýraznejšie účinky. Využíva sa na syntézu bielkovín a aktivuje mechanizmus mTOR, čím sa priamo podieľa na tvorbe bielkovín vo svaloch. Pomáha pri tvorbe a regenerácii svalovej hmoty, podporuje reguláciu inzulínu a je jednou z dvoch aminokyselín (spolu s lyzínom), ktorá sa nevie premeniť na sacharid v procese známom ako glukoneogenéza.
- IZOLEUCÍN má anti-katabolické účinky (zabraňuje rozpadu svalovej hmoty). Podieľa sa na syntéze acetyl-KoA, z ktorého sa tvoria ďalšie zdroje energie pre svaly aj mozog. Reguluje hospodárenie s glukózou, čo má za následok ukladanie energetických zdrojov priamo do svalov, a nie do tukových buniek.
- VALÍN podporuje mozgové funkcie, oddiaľuje pocit únavy a preventívne pôsobí pred katabolizmom bielkovín.
Náš produkt 8:1:1 BCAA je tiež zdrojom vitamínu B6. Vitamín B6 prispieva k regulácii hormonálnej aktivity, k normálnej tvorbe energie látkovou premenou, k tlmeniu vyčerpania a pocitu únavy, k normálnej činnosti imunitného a nervového systému, k normálnemu metabolizmu bielkovín a glykogénu, a tiež k normálnej tvorbe červených krviniek. /Vedecky dokázané tvrdenia Európskym úradom pre bezpečnosť potravín (EFSA), povolené Európskou komisiou (EC)/.
Ak je organizmus vystavený námahe, sú aminokyseliny s rozvetveným reťazcom schopné podporovať syntézu bielkovín a môžu slúžiť ako substráty na výrobu energie (prostredníctvom glukoneogenézy). Aminokyseliny s rozvetveným reťazcom (BCAA) v novom a inovatívnom zložení sú získané najmodernejšími technologickými postupmi súčasnosti, umožňujú vďaka svojej vysokej absorpčnej schopnosti a biologickej dostupnosti dosiahnuť lepšie výsledky z hľadiska podpory rastu svalovej hmoty a regenerácie.
Kedy užívať BCAA
- Počas silového a objemového tréningu urýchľujú obnovu poškodených svalových vláken.
- Počas diéty majú BCAA vysoké využitie počas diéty, kedy môže byť organizmus ochudobnený o aminokyseliny v dôsledku úpravy stravy.
- Pri vytrvalostných výkonoch, napríklad pri polmaratóne alebo cyklistike, tiež dochádza k určitému rozpadu svalovej hmoty. BCAA mu môžu zabrániť a urýchliť proces regenerácie. Preto sú vhodný doplnok aj pre bežcov a vytrvalcov.
- Pri zvýšenej psychickej námahe BCAA bránia nástupu únavy svojím pôsobením na centrálny nervový systém.
Spôsob užívania
Zistiť správne dávkovanie BCAA je pre správny efekt veľmi dôležité.
- Pokiaľ chcete naberať svaly, najlepšie je užívať BCAA chvíľu pred samotným tréningom.
- Naopak, pokiaľ redukujete tuk a máte znížené množstvo prijatých kalórií (rastie riziko katabolizmu), mali by ste zvýšiť suplementáciu – prijať BCAA ihneď po prebudení, pred silovým a kardio tréningom a počas/po tréningu. Aminokyseliny BCAA na rast svalov je najvhodnejšie dávkovať pred a po tréningu.
Užívajte 2 tablety 2x denne (pred a po tréningu). Bežná dávka je 10-20 gramov BCAA denne, podľa vzorca 0.2 gramu na kilogram telesnej hmotnosti. S 200 ml vody sa BCAA vstrebú za približne 20 minút.
Špeciálne upozornenia podľa zákona: Výživový doplnok nie je určený k liečbe ľudských chorôb. Nesmie sa používať ako náhrada rozmanitej stravy. Ustanovená odporučená denná dávka sa nesmie presiahnuť.
Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy.
Uskladňovať pri izbovej teplote v suchu a mimo dosahu malých detí.
Doba minimálnej trvanlivosti – do dátumu uvedeného na obale.
Upozornenie: obrázky slúžia len na informačné účely.
Eva –
Užívam v kombinácii so spaľovačom tukov, je to efektívna kombinácia. Vybrala som si ich, lebo majú najvyšší obsah AMK v tablete a s minimálnym obsahom prídavných látok. Aj pri vytrvalostnom behu mi to pomáha udržať svalovú hmotu.
Nikolas B. –
Oveľa radšej miniem o pár eur viac a kúpim si tieto bcaa made in Italy. Kvalitné bcaa, výborná stráviteľnosť a účinnosť.
Andrej S. –
Veľmi dobré